Гейнери
Гейнер - вид спортивного харчування, який представляє з себе білково-вуглеводну суміш. До складу гейнера можуть входити від одного і більше видів протеїну, і вуглеводів. Іноді також виробники додають вітаміни, мікроелементи, креатин і інші додаткові складові. Основне завдання гейнера - це дати приріст власного ваги в найкоротші терміни.
Переваги:
- якісний склад протеїнів і вуглеводів;
- відмінно підходить для «массанабірного періоду»;
- незамінний під час «білково-вуглеводного вікна»;
- сприяє зростанню м'язів і силових показників;
Найкраще підходить для людей худорлявої статури, що зазнають проблеми з набором ваги. При додаванні гейнера до свого денного раціону із регулярними тренуваннями, результат не змусить себе довго чекати, і посприяє непоганому приросту м'язової маси. Гейнери діють протягом кількох годин. Вони відмінно заповнюють енергетичні запаси клітин, тому є незамінними для закриття «білково-вуглеводного вікна» після тренування.
Єдиний недолік гейнера в тому, що його не варто застосовувати під час "сушіння", через високий вміст вуглеводів. Гейнер - це універсальний засіб і підходить всім при дотриманні рекомендацій і систематичних тренувань.
ГЕЙНЕР = М'ЯЗИ + ЕНЕРГІЯ
Неважливо, хочете ви наростити м'язи, збільшити силу, додати витривалості або прискорити час відновлення між тренуваннями, гейнер здатний виконати будь-яке з цих завдань. Коли протеїн і вуглеводи вступають у їжу разом, це сприяє зростанню м'язів набагато більше, ніж чистий протеїн чи амінокислоти. Білок є основним будівельним матеріалом для всіх тканин нашого організму. Якщо уявити, що білок – це цегла, то вуглевод – цемент. Разом вони сприяють більш швидкому відновленню та підтримці м'язової тканини. Гейнери PROFIPROT містять у собі найякісніші протеїни та вуглеводи з ідеальним співвідношенням поживних речовин.
