Купити 1 кг можна тут

Все спортивне харчування гуртом і на розвіс нашого інтернет-магазика

Таурин — це амінокислота, яка входить до складу серцевої мускулатури та м'язової тканини, жовчі, а також є продуктом перероблення цистеїну. Ця амінокислота має величезне значення для всіх систем організму, особливо, для серцево-судинної та нервової. Таурин — це універсальна добавка, яка сприяє омолодженню й оздоровленню організму.

        Таурин для спорту та здорового способу життя

         У «залізному спорті» таурин використовується як енергетик і антиоксидант, він сприяє:

• підвищення витривалості;
• збільшення енергетичних запасів організму;
• зниження жирових відкладень;
• нервової стійкості;
• покращенню сну та багато іншого.

Науково доведено, що таурин збільшує енергетичні запаси організму, у такий спосіб збільшуючи працездатність під час тренувань.  Він відіграє величезну роль в енергетичному обміні організму, прискорюючи обмін ліпідів, зберігає електролітний склад цитоплазми, а також захищає клітини, зберігаючи їхній електролітний баланс. У практичному ключі означає приріст енергії під час тренінгу, зниження стомлюваності та підвищення інтенсивності тренувального процесу.

Також таурин сприяє швидкому відновленню ЦНС між тренуваннями, що дає можливість скорочувати час між тренінгом і боротися з перетренованістю. Таурин приймають ті спортсмени, у яких спостерігаються порушення сну — ця амінокислота чудово допомагає в разі безсоння.

Таурин: як приймати?

         Обмежень у прийманні цієї добавки немає жодних. Всі переваги від цілей і того, які результати Ви хочете отримати, а також загального стану організму. У бодибілдингу дозування таурину становить до 10 г на добу — все залежить від інтенсивності занять та вживання інших препаратів. 3 г. по 3 рази на добу між прийманнями їжі буде цілком достатньо, але Ви можете вживати її й в інших кількостях.

Дозування таурину для здорового образу істотно відрізняються від спортивних. Тут цілком достатньою можна вважати дозування у 2 г/добу.

Для поліпшення спортивних результатів дуже добре приймати таурин разом із ВСАА.

Для поліпшення результатів приймання для поліпшення здоров'я рекомендуємо вживати разом із карнітином, особливо корисною є в профілактиці серцево-судинних захворювань.

Протипоказання під час приймання таурину. Дуже важливо не перевищувати зазначені дозування. В деяких випадках, у разі перевищення дозування таурин може викликати підіймання тиску. 

         Купити таурин  якісний і оригінальний Ви можете в нашому магазині за гарною ціною. Ми пропонуємо тільки продукцію, яка має сертифікацію, і ефективність якої перевірена в лабораторіях і на власному досвіді!