Корзина
1003 отзыва
Надежный продавец Prom.ua
Бесплатная доставка заказов по Харькову на сумму от 700грн
Наличие документов
Знак Наличие документов означает, что компания загрузила свидетельство о государственной регистрации для подтверждения своего юридического статуса компании или физического лица-предпринимателя.
Корзина
+380669754900
+380631056055

Протеин или гейнер?

Протеин или гейнер?

Наверное, многие начинающие спортсмены и новички в мире спортивного питания задают себе вопрос о том, что лучше гейнер или протеин? Ответ будет зависеть от того какие цели преследует тот или иной атлет.

Название протеин происходит от англ. Protein, что переводится на русский язык, как белок. Да, это такой же белок, как тот о котором написано на любой упаковке пищевых товаров. Призвание протеина в спорте состоит в том, чтобы дополнить дневной рацион пищи атлета дополнительным белком, который так необходим для роста и развития мышечной ткани, а вследствие и всех спортивных показателей.

Основные виды протеина, как спортивной добавки на сегодняшний день:
- Яичный протеин;
- Сывороточный протеин;
- Казеиновый протеин;
- Соевый протеин;
Также существует «молочный протеин» или сухое молоко, которое также можно отнести к спортивному питанию. Каждый из вышеперечисленных видов протеина имеет свои преимущества. Выбор зависит от того для каких целей он будет использоваться.


Гейнер – это белково-углеводная смесь. Прямо говоря, это тот же протеин, только с дополнительным содержанием углеводов в своем составе. Большого различия между гейнерами в мире спортивного питания нет. Все они призваны для того чтобы помочь атлетам в наборе мышечной массы, а вследствие и увеличения силовых показателей.

Если и гейнеры и протеины способствуют росту мышечной массы и силовых показателей, то в чем же тогда подвох? Что выбрать? Как уже описывалось выше разница между протеином и гейнером состоит в том, что последний содержат в своем составе больше углеводов. Это сделано для того, чтобы ускорить и улучшить степень усваивания белка мышечными клетками. Грубо говоря, если представить, что белок – это кирпич, то углеводы – цемент. Сложно поострить дом без цемента. Также дела обстоят и с наращиванием мышечной массы. Углеводы способствуют лучшему усваиванию белков и восполняют запасы истраченной энергии на тренировках. К тому же, все белки, попадающие в наш организм, расщепляются до аминокислот, а затем снова преобразуются в белки(более необходимые в данный момент времени). Для  образования последних также требуется энергия, которую организм может получать из углеводов. 

В общем, все в гейнерах PROFIPROT, а именно соотношение и тип белков и углеводов подбирается нашими специалистами таким образом, чтобы обеспечить максимальную отдачу от тренировок для улучшения спортивных показателей и набора мышечной массы. 
Протеины торговой марки PROFIPROT, практически не содержат углеводов. Это имеет большое преимущество для людей, которые принимают его с углеводами, таким образом, обеспечивая эффект гейнера, либо принимают его во время диеты и подготовки к соревнованиям, или к пляжному сезону.

Лучше всего протеин подходит для людей имеющих склонность к лишнему весу, а гейнер – худощавым людям. Большинство спортсменов используют и то и другое. Протеин используют, когда хотят набрать более чистой мышечной массы, а гейнеры в межсезонье, чтобы рост мышц не ограничивался ничем. 

Протеины и гейнеры торговой марки PROFIPROT подходят и мужчинам и женщинам, а также имеют лучшее качество и доступные цены. Вне зависимости от ваших целей продукция нашей компании обеспечит вам их достижение.

 

Другие статьи