Все спорт оптом і на розвід нашого інтернет магазину

Таурін — це амінокислота, яка входить до складу серцевих м’язів та м’язових тканин, жовток і є продуктом переробки цистеїну. Ця амінокислота має велике значення для всіх систем організму, особливо для серцево-судинної та нервової. Таурін — універсальна добавка, яка сприяє замороженню й одужуванню організму.

        Таурін для спорту і здорового способу життя

         У "жожезному спорті" таурін використовується як енергетик і антиоксидант, він сприяє:

• Підвищення стійкості;
• Збільшення енергетичних запасів організму;
• зниження жирових відлучень;
• Неврівноваженість;
• Удосконалити сон і багато іншого.

Научно доведено, що таурін збільшує енергоресурси і таким чином збільшує працездатність під час тренувань.  Він відіграє велику роль у енергетичному обміні організму, пришвидшуючи обмін ліпидів, зберігає електролітний склад цитоплазми, а також захищає клітини, зберігаючи їх електролітний баланс. Практичний ключ означає зростання енергії під час тренінгу, зменшення втоми та підвищення інтенсивності вправ.

Крім того, таурин сприяє швидкому відновленню ЦНС між тренуваннями, що дає можливість скорочувати час між тренінгом і боротися з перетренуванням. Таурін приймає спортсмени, які страждають від розладів сну. Ця амінокислота дуже допомагає під час безсоння.

Таурін. Як приймати?

         У прийомі добавки немає жодних обмежень. Усі заздрості від цілей і того, які результати ви хочете отримати, і загального стану організму. У бодібілдінгу дозування таурину становить до 10 г на добу, все залежить від інтенсивності та вживання інших ліків. 3г. по 3 рази на добу між прийомами їжі буде цілком достатньо, але ви можете споживати її і в інших кількостях.

Дозовики таурину для здорового образу істотно відрізняються від спортивних. Тут цілком достатньою можна вважати дозування в 2г/сутні.

Для поліпшення спортивних результатів дуже добре приймати таурін разом з ВСАА.

Для поліпшення результатів прийому з метою поліпшення здоров'я рекомендується приймати разом з карнітином, особливо корисною ця зв'язок є у запобіганні серцево-судинних захворювань.

Протипоказ під час прийому таурину. Важливішим є не більше за вказані дозування. В У деяких випадках, якщо дозування таурін занадто високий, воно може призвести до підвищення кров’яного тиску. 

         Купити таурин  корисливий і оригінальний Ви можете в нашому магазині за хорошою ціною. Ми пропонуємо тільки продукцію, яка має сертифікацію, і ефективність якої перевірена в лабораторіях і на власному досвіді!