Все спортивне харчування гуртом і на розвіс нашого інтернет-магазика
Таурин — це амінокислота, яка входить до складу серцевої мускулатури та м'язової тканини, жовчі, а також є продуктом перероблення цистеїну. Ця амінокислота має величезне значення для всіх систем організму, особливо, для серцево-судинної та нервової. Таурин — це універсальна добавка, яка сприяє омолодженню й оздоровленню організму.
Таурин для спорту та здорового способу життя
У «залізному спорті» таурин використовується як енергетик і антиоксидант, він сприяє:
- підвищення витривалості;
- збільшення енергетичних запасів організму;
- зниження жирових відкладень;
- нервової стійкості;
- покращенню сну та багато іншого.
Науково доведено, що таурин збільшує енергетичні запаси організму, у такий спосіб збільшуючи працездатність під час тренувань. Він відіграє величезну роль в енергетичному обміні організму, прискорюючи обмін ліпідів, зберігає електролітний склад цитоплазми, а також захищає клітини, зберігаючи їхній електролітний баланс. У практичному ключі означає приріст енергії під час тренінгу, зниження стомлюваності та підвищення інтенсивності тренувального процесу.
Також таурин сприяє швидкому відновленню ЦНС між тренуваннями, що дає можливість скорочувати час між тренінгом і боротися з перетренованістю. Таурин приймають ті спортсмени, у яких спостерігаються порушення сну — ця амінокислота чудово допомагає в разі безсоння.
Таурин: як приймати?
Обмежень у прийманні цієї добавки немає жодних. Всі переваги від цілей і того, які результати Ви хочете отримати, а також загального стану організму. У бодибілдингу дозування таурину становить до 10 г на добу — все залежить від інтенсивності занять та вживання інших препаратів. 3 г. по 3 рази на добу між прийманнями їжі буде цілком достатньо, але Ви можете вживати її й в інших кількостях.
Дозування таурину для здорового образу істотно відрізняються від спортивних. Тут цілком достатньою можна вважати дозування у 2 г/добу.
Для поліпшення спортивних результатів дуже добре приймати таурин разом із ВСАА.
Для поліпшення результатів приймання для поліпшення здоров'я рекомендуємо вживати разом із карнітином, особливо корисною є в профілактиці серцево-судинних захворювань.
Протипоказання під час приймання таурину. Дуже важливо не перевищувати зазначені дозування. В деяких випадках, у разі перевищення дозування таурин може викликати підіймання тиску.
Купити таурин якісний і оригінальний Ви можете в нашому магазині за гарною ціною. Ми пропонуємо тільки продукцію, яка має сертифікацію, і ефективність якої перевірена в лабораторіях і на власному досвіді!
Основні | |
---|---|
Країна виробник | Китай |
Користувальницькі характеристики | |
Тип | Таурин |
Вага | 1 кг |
Упаковка | Пакет |
Форма випуску | Порошок |
Вага упаковки | 1кг |
- Ціна: 250 ₴/кг
- Мінімальне замовлення: 25 кг